Le cadeau du Présent
Nous regrettons notre passé et souhaiterions y retourner pour tout recommencer. Nous faisons des projets à n’en plus finir en sachant que...
top of page
Blog
Rechercher
Martine COLOMBIE
25 mars 20221 min de lecture
La Pleine Conscience - ou Mindfulness - et la Méditation. Qu'est-ce exactement ?
Etre conscient à tout instant de ce qui se présente dans le corps (sensations, émotions, états d’humeur) et dans l’esprit (pensées,...
9 vues0 commentaire
bottom of page